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Gestion de la colère

Que vous soyez explosif ou que vous ayez tendance à votre colère, je peux vous aider à mieux gérer cette émotion qui nuit souvent aux relations.

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Thérapie de couple

Les relations amoureuses sont souvent ce que nous avons de plus précieux. Parfois, nous avons besoin d’aide pour réparer une relation qui va mal.

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Estime de soi

L’estime de soi est le sentiment ou la conviction d’avoir de la valeur en tant que personne. Une psychothérapie est un bon endroit pour la cultiver.

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Soulagement de la dépression

La dépression est une maladie qui fait souffrir près d’une personne sur 15. Je peux vous aider à surmonter vos difficultés.

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Hautement professionnel

Martin Belzile a complété un doctorat à l’Université de Sherbrooke en psychologie clinique. Ces études lui ont permis de développer un savoir-faire et un savoir-être en psychothérapie afin d’aider les clients qui viennent le consulter. Il s’est surtout formé en psychothérapie psychodynamique, une approche basée sur une plus grande compréhension des mécanismes inconscients qui façonnent le mode de relation.

À chaque année, Dr Belzile suit différentes formations et rencontre des superviseurs, afin de s’assurer que sa pratique est adaptée aux besoins des clients et conforme aux exigences de l’Ordre des psychologues du Québec (qui chapeaute le travail des psychologues au Québec).

En savoir plus 

Dr Martin Belzile

Psychologue à Montréal

Méthode de travail

Comment je peux vous aider

Premier contact au téléphone

Lors d’un appel téléphonique, vous m’expliquez ce qui vous fait faire une demande d’aide. Je vous explique ma façon de travailler. Si nous jugeons que nous pouvons travailler ensemble, nous fixons un rendez-vous qui nous convient à tous les deux.

Première rencontre

Au cours de la première rencontre, nous tentons de déterminer plus précisément ce qui vous amène en psychothérapie. Je tente de comprendre la nature de vos difficultés et comment nous pourrons travailler ensemble à les résoudre. Vous pouvez également me poser vos questions quant au suivi.

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Deuxième rencontre

La deuxième rencontre nous permet de retracer votre histoire personnelle : famille d’origine, expériences à l’école, relations significatives, parcours professionnel. Le tout avec pour objectif de connaître qui vous être afin de vous offrir une psychothérapie personnalisée.

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Troisième rencontre

C’est à partir de la troisième entrevue que nous mettons en commun les informations recueillies afin de déterminer le mandat thérapeutique. Nous nous mettrons d’accord sur une façon de faire et sur des objectifs.

Témoignages

Ce que d’anciens clients m’ont dit

Dans le but de préserver leur confidentialité, les noms et informations personnelles des clients ont été retirés.

Processus thérapeutique

La psychothérapie en trois étapes

Que la thérapie dure trois rencontres ou plusieurs années, les trois étapes de la thérapie sont toujours les mêmes.

#01

Exploration des difficultés

#02

Évaluation de la personne

#03

Analyse de la relation thérapeutique

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